김신제 원장 이야기 · 3/4

나도 몰랐던 내 모습을 만나다

사상의학 첫 수업 날이었습니다.

교수님이 엄해 보이셔서 잔뜩 긴장한 채 수업을 듣고 있었습니다.

그러다 교수님이 한 체질의 특징을 설명하기 시작하셨습니다.

“평소 신중하고 조심스러운 편이며, 몸이 잘 붓고 대장이 약한 경향이 있습니다.”

처음 듣는 내용인데도 이상하게 익숙했습니다.

설명을 들으며 저도 모르게 생각했습니다.

‘딱 내 얘기잖아?’

그날 처음으로 제가 태음인일 수 있겠다는 생각을 했습니다.

1년 동안 제 몸에 적용해 봤습니다

그때부터 태음인에 대해 본격적으로 공부하기 시작했습니다.

관련 처방을 직접 복용하고, 체질에 맞는 식사와 운동도 실천했습니다.

처음부터 크게 달라진 것은 아니었습니다.

그렇게 1년을 지내는 동안, 일상에도 조금씩 변화가 생겼습니다.

아침마다 알람을 3분 간격으로 여러 번 맞추지 않아도 일어날 수 있게 됐습니다.

회식이나 모임에서 식사할 때도 다음 날 화장실 걱정부터 하지 않게 됐습니다.

작은 일에도 심장이 두근거리고 긴장하던 순간이 줄어들었습니다.

예전에는 몸이 불편하지 않은 날이 특별했는데, 어느새 편안한 날이 조금씩 늘어나고 있었습니다.

처음에는 제가 태음인이라는 걸 알아가는 과정 자체가 신기했습니다.

하지만 공부할수록 체질을 구분하는 것만으로 모든 증상을 설명할 수는 없다는 걸 알게 됐습니다.

같은 소화불량이라도 평소 식사 습관과 수면, 스트레스, 현재 몸 상태에 따라 살펴야 할 부분은 달라집니다.

저 역시 평소에는 괜찮다가도 시험을 앞두면 증상이 심해지곤 했으니까요.

체질을 판단할 때도 그 사람이 지금 어떤 증상을 겪고 있고, 어떻게 생활하는지 함께 살펴야 했습니다.

직접 몸의 변화를 경험하면서 체질의학을 더 깊이 공부하고 싶어졌습니다.

단순히 체질을 구분하는 방법뿐 아니라, 각자의 몸 상태에 맞는 치료와 생활 관리까지 제대로 배우고 싶었습니다.

결국 제게 중요했던 것은 ‘태음인’이라는 이름이 아니었습니다.

아침에 일어나고 밥을 먹는 평범한 일들이 전보다 편해졌다는 사실이었습니다.

그 경험은 제가 진료에서 무엇을 가장 중요하게 생각해야 하는지도 바꾸어 놓았습니다.